GridKids.id - Senam merupakan olahraga yang memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, Kids.
Banyak macam-macam senam yang bisa dilakukan di rumah agar tubuh tetap sehat dan terjaga.
Macam-macam senam yang dilakukan secara rutin akan sangat bermanfaat.
Senam memiliki gerakan yang dapat membakar kalori.
Baca Juga: Contoh Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Menggunakan Alat: Bertumpu, Bergantung
Bukan hanya itu saja, senam sangat bagus untuk meningkatkan imun terlebih dilakukan saat pandemi COVID-19.
Simak beragam jenis senam yang dapat menjaga kebugaran tubuh berikut ini, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar