Macam-Macam Senam yang Baik Dilakukan untuk Menjaga Kebugaran

Senam aerobik sendiri memiliki manfaat yang baik untuk tubuh karena menghasilkan oksigen yang banyak, Kids.

Untuk olahraga yang satu ini dapat dilakukan sendiri atau dilakukan secara beramai-ramai agar lebih seru.

Senam artistik

Jenis senam ini membutuhkan teknik khusus. O iya, senam artistik merupakan salah satu cabang olahraga di Olimpiade.

Dalam melalukan senam artistik seorang atlet memerlukan alat seperti vault, uneven bars, balance beam, dan floor exercise.

Baca Juga: Rangkuman dan Jawaban Sahabat Pelangi: Senam Irama untuk SD 1-3, TVRI 29 Juli 2020

Selain itu juga memerlukan alat high bars dan pommel horse.

Itu tadi penjelasan macam-macam senam, Kids.

Macam-macam senam tersebut dapat dilakukan di rumah untuk menjaga kesehatan terutama saat pandemi seperti sekarang ini.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT