Menjaga kesehatan mata
Salah satu manfaat baik lemon ialah menjaga kesehatan mata.
Mengonsumsi melon secara rutin juga memiliki manfaat agar mata tetap sehat dan terjaga, Kids.
Hal tersebut karena melon memiliki vitamin A dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan mata.
Selain itu mengonsumsi melon juga mencegah gangguan pengelihatan.
Baca Juga: Perlu Diwaspadai, Ini Kesalahan dalam Mengonsumsi Buah yang Menyebabkan Hilangnya Nutrisi
Melancarkan pencernaan
Melon merupakan dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan yang banyak serat dan air.
Dengan kandungan tersebut akan melancarkan pencernaan serta mencegah terjadinya sembelit.
Lalu, buah ini juga dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus sehingga pencernaan terjaga.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar