3. Kompres dingin atau air hangat
Ilustrasi sakit leher ketika bangun tidur sangat menganggu, ini cara mengatasi sakit leher
Banyak orang ketika mengalami sakit leher akan langsung di kompres dengan air dingin ataupun hangat
Cara sangat mudah tinggal meletakan es batu yang dilapis dengan handuk dan letakkan pada leher yang sakit.
Lakukan selama 10 menit untuk mengurangi rasa sakit dan mengendurkan ketegangan pada leher.
Untuk air hangat digunakan saat mandi agar rasa sakit dan pegal-pegal hilang.
Karena air hangat dapat mengendurkan ketegangan otot karena sakit leher.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar