Dehidrasi
Kalau enggak mendapat cairan yang cukup, tubuh akan dehidrasi.
Nah, dehidrasi ini bisa menyebabkan kebingungan, mengantuk, lupa, dan sulit konsentrasi, Kids.
Oleh karena itu, sebaiknya minum air putih sebanyak 8 sampai 12 gelas sehari agar bisa terhidrasi dan enggak sering lupa.
Baca Juga: Sering Lupa Ingatan Secara Tiba-Tiba? Bisa Lakukan Hal Ini untuk Tingkatkan Daya Ingat
Stres
Kesehatan mental juga berpengaruh terhadap cara kerja otak.
Kalau kita terlalu memikirkan sesuatu sampai mengalami stres, kondisi ini bisa menghalangi perhatian, fokus, dan konsentrasi.
Bukan cuma itu, stres juga bisa menurunkan kemampuan daya ingat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar