Enggak Cuma Bikin Badan Bersih, Mandi di Pagi Hari Ternyata Simpan Manfaat Enggak Terduga

Menyegarkan Pikiran

Siapa yang suka mandi pagi dengan menggunakan air hangat?

Kalau kamu selalu terbiasa menggunakan air hangat untuk mandi pagi, enggak ada salahnya untuk mulai membiasakan diri dengan air dingin, Kids.

Soalnya, ada banyak banget manfaat mandi pagi menggunakan air dingin.

Saat di pagi hari, jangan takut untuk mandi air dingin karena bisa membuat kita tetap segar dan terjaga, lo.

Mandi menggunaka air dengan suhu dingin bisa memicu otak untuk memproduksi hormon norepinefrin.

Hormon tersebut adalah sejenis adrenalin yang akan membantu pikiran tetap waspada secara alami, lo.

Baca Juga: Biasa Dijadikan Lalapan, Kemangi Ternyata Memiliki Manfaat bagi Kesehatan yang Masih Jarang Diketahui

PROMOTED CONTENT