GridKids.id - Kids, selain selalu menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat, kita juga harus rajin olahraga.
Namun, masih banyak orang yang malas dan merasa enggak punya waktu untuk olahraga
Sebenarnya kamu bisa melakukan olahraga ringan, dan bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun.
Kamu masih bisa melakukan macam-macam olahraga ringan di rumah atau lingkungan sekitar rumah.
Apa kamu tahu? ternyata ada beberapa macam olahraga ringan, lo.
Apa saja macam-macam olahraga ringan yang bisa kamu lakukan? yuk, kita simak bersama.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Angela Ribka |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar