Memengaruhi Postur Tubuh
Tidur dengan bantal
Apakah di antara kamu ada yang terbiasa tidur tanpa bantal dalam posisi tengkurap, Kids?
Posisi tersebut bisa membuat tulang belakang jadi susah netral, lo.
Pasalnya, saat tidur tanpa bantal dalam posisi tengkurap, sebagian tumpuan tubuh ada di bagian tengah.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Hati-Hati Begini Jadinya Kalau Bantal Tidur Enggak Pernah Diganti
Nah, hal itu nantinya bisa memengaruhi postur tubuh kita, Kids.
Untuk mencegah berubahnya postur tubuh saat tidur tanpa bantal dalam posisi tengkurap, coba ganjal bagian bawah perut dan panggul dengan bantal.
Maka, tekanan pada bagian tengah tubuh nantinya akan berkurang.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar