GridKids.id - Kasus virus corona Covid-19 di Indonesia semakin bertambah, Kids.
Itu sebabnya, pemerintah meminta masyarakat untuk tetap berada di rumah.
Nah, hal ini membuat banyak orang jadi khawatir kalau mereka enggak punya cukup persediaan makanan di rumah, dan menyebabkan panic buying.
Padahal, sebetulnya masyarakat bisa memilah bahan-bahan makanan mana saja yang diperlukan untuk disimpan sebagai stok di rumah.
Untuk mempermudah memilih bahan makanan yang diperlukan dan enggak melakukan panic buying, chef Yuda menyarankan kita mempersiapkan 3 jenis makanan berikut:
1. Karbohidrat
Karbohidrat jadi satu dari tiga komponen paling penting yang harus ada dalam setiap menu makanan kita, Kids.
Ingatlah kalau karbohidrat enggak cuma nasi putih, jadi kamu enggak perlu memborong banyak beras untuk disimpan di rumah.
Beras atau nasi bisa juga diganti kentang, pasta, singkong, mie, dan lainnya.
Baca Juga: Selama Ini Salah, Karbohidrat Terbaik untuk Tubuh Ternyata Bukan Nasi Putih!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar