GridKids.id - Bagai orang Indonesia, nasi putih ada makanan wajib, dan sumber karbohidrat nomer satu.
Kalau sedang makan, sudah dipastikan kamu akan memakan nasi sebagai menu pokok.
Nasi putih memang sangat populer di negeri ini, Kids.
Bahkan kalau belum makan nasi putih, rasanya belum kenyang dan puas.
Eits, tapi jangan salah.
Walaupun makanan pokok kita adalah nasi putih, ternyata nasi putih bukan karbohidrat terbaik untuk tubuh, lo!
Lalu, apa yang harus kita makan untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat dalam tubuh?
Nah, inilah 3 bentuk karbohidrat terbaik buat tubuh, dibanding nasi putih!
Baca Juga: Daun Kelor, Sayur Kaya Manfaat yang Bisa Bantu Mencegah Kanker