GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mendengar bahwa seseorang menderita kolesterol?
Kondisi tersebut merujuk pada kolesterol tinggi.
Nah, hal itu mungkin biasa kita ketahui hanya menimpa orang dewasa saja.
Padahal, anak-anak sebenarnya juga bisa mengalami kondisi tersebut, lo.
Baca Juga: Obesitas Kalah! Menurut Penelitian Makanan Ini Bisa Sebabkan Kematian Dini, Sebaiknya Waspada
Yap, anak-anak juga bisa saja terkena kolesterol tinggi, Kids.
Wah, kok bisa begitu, ya? Ternyata, penyebabnya bermacam-macam.
Supaya bisa waspada, kita cari tahu lebih lanjut soal hal ini, yuk!
1. Faktor Keturunan
Faktor keturunan bisa menjadi salah satu penyebab kolesterol tinggi pada anak, Kids.
Jadi, kolesterol tinggi yang dialami anak-anak bisa jadi adalah bawaan yang diturunkan oleh orang tua kita.
Dalam kasus beberapa anak yang menderita kolesterol tinggi, orang tuanya pun ternyata juga memiliki riwayat hal tersebut.
Nah, kalau orang tua kita memiliki riwayat kolesterol tinggi, sebaiknya kita lebih waspada, ya, Kids.
Terkait hal ini, kamu bisa mendiskusikannya dengan orang tua.
2. Pola Makan
Hayo, siapa, nih, yang suka makanan yang serba digoreng?
Makanan yang digoreng, seperti gorengan memang enak.
Eits, tapi rupanya makanan tersebut cenderung enggak sehat, lo. Terlebih lagi kalau kita membelinya dengan sembarangan.
Pasalnya, beberapa pedagang menggunakan minyak goreng secara berulang kali, sehingga enggak baik buat tubuh.
Baca Juga: 8 Manfaat Bangun Pagi, dari Jaga Pola Makan sampai Tingkatkan Prestasi
Bahkan, penyebab kolesterol tinggi salah satunya adalah terlalu sering mengonsumsi makanan yang digoreng, Kids.
Makanan yang digoreng umumnya tinggi lemak. Nah, hal itu bisa meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi, lo.
Nah, meski masih anak-anak, kita juga harus mulai memperhatikan asupan yang kita makan, ya.
3. Obesitas
Obesitas adalah suatu kondisi mana kala tubuh kita memiliki bobot yang melampaui ambang batas normal.
Nah, siapa yang suka olahraga? Kalau kamu sering berkegiatan secara fisik seperti berolahraga, maka hal itu baik buat kesehatan.
Tapi, kalau malas olahraga, sementara kamu sangat suka makan banyak, hati-hati karena kamu bisa berisiko mengalami obesitas.
Baca Juga: Awas, Kurang Tidur Bisa Bikin Nafsu Makan Meningkat dan Sebabkan Obesitas!
Obesitas ini enggak cuma kegemukan saja, lo.
Kondisi tersebut juga menjadi salah satu pemicu koleterol tinggi pada anak-anak.
Nah, sekarang kamu sudah tahu kalau kolesterol tinggi juga bisa menimpa anak-anak dan apa saja penyebabnya, bukan?
Yuk, mulai makan-makanan sehat dan rajin olahraga biar enggak terkena kolesterol tinggi!
Tonton video ini, yuk!
Source | : | Bobo.id |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar