2. Pola Makan
Hayo, siapa, nih, yang suka makanan yang serba digoreng?
Makanan yang digoreng, seperti gorengan memang enak.
Eits, tapi rupanya makanan tersebut cenderung enggak sehat, lo. Terlebih lagi kalau kita membelinya dengan sembarangan.
Pasalnya, beberapa pedagang menggunakan minyak goreng secara berulang kali, sehingga enggak baik buat tubuh.
Baca Juga: 8 Manfaat Bangun Pagi, dari Jaga Pola Makan sampai Tingkatkan Prestasi
Bahkan, penyebab kolesterol tinggi salah satunya adalah terlalu sering mengonsumsi makanan yang digoreng, Kids.
Makanan yang digoreng umumnya tinggi lemak. Nah, hal itu bisa meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi, lo.
Nah, meski masih anak-anak, kita juga harus mulai memperhatikan asupan yang kita makan, ya.
Source | : | Bobo.id |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar