Menggigit Kuku
Hayo, siapa yang suka menggigit kuku?
Ada juga yang menggigit kuku tanpa sadar, ketika sedang gugup atau sedang berpikir.
Padahal, kebiasaan menggigit kuku bisa membuat rentan sakit, lo.
Ini karena menggigit kuku bisa membuat kuman di jari dan kuku masuk ke dalam mulut.
Coba ingat deh, benda apa saja yang kamu pegang sebelum menggigit kuku? Kita enggak tahu kuman apa saja yang menempel pada benda itu, Kids.
Selain bisa membuat bakteri dan virus masuk ke tubuh dan menyebabkan penyakit, kebiasaan menggigit kuku juga enggak baik untuk gigi.
Jarang Mengganti Sprei
Mungkin kamu sudah tidur dalam waktu yang cukup, tapi jarang mengganti sprei dan sarung bantal juga bisa membuat rentan terkena penyakit.
Tahukah kamu? Di sprei dan sarung bantal itu ada makhluk hidup yang tinggal, yaitu tungau debu.
Tungau debu suka tinggal di kasur karena mereka suka tinggal di tempat yang hangat dan gelap.
Meskipun tungau debu enggak berbahaya bagi kita, kotoran dan bagian tubuh tungau debu bisa menyebabkan pilek dan menjadi pemicu asma.
Sebaiknya gantilah sprei dan sarung bantal satu minggu sekali dan merendamnya dalam air panas saat dicuci.
Lebih baik lagi kalau kamu membersihkan kasur, bantal, dan guling dengan penyedot debu.
Baca Juga: Gawat, 6 Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes, Padahal Sering Dilakukan!
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar