Enggak sedikit orang dewasa yang punya kebiasaan minum kopi di pagi hari sebelum sarapan. Begitu pula dengan teh.
Sayangnya, kebiasaan itu menurut para ahli bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon serta menyebabkan stres.
4. Makan Makanan Pedas
Makan makanan dengan cita rasa pedas di pagi hari bisa mengakibatkan maag kambuh dan sakit perut karena kandungan asam yang ada dalam makanan tersebut.
5. Makan Tomat
Di pagi hari, mungkin makan buah segar seperti tomat tampak sehat.
Namun, perlu hati-hati dalam memilih buah, Kids.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar