GridKids.id - Perut kita enggak selamanya terisi, Kids. Ada masa di mana kondisi perut kita kosong, seperti saat bangun tidur.
Di pagi hari, sewaktu bangun tidur perut kita berada dalam kondisi kosong karena semua makanan yang sebelumnya kita konsumsi, sudah dicerna.
Sewaktu bangun tidur di pagi hari dan perut kosong, kondisinya sedang sangat asam.
Maka dari itu, kita enggak boleh mengisinya dengan berbagai zat yang justru bisa menambah kadar asam karena efeknya bisa membuat iritasi.
Baca Juga: Minuman Manis, Sebaiknya Hindari Karena Bisa Menyebabkan Risiko Kematian Dini!
Padahal apa yang kita lakukan di pagi hari bisa sangat menentukan mood kita selama beraktivitas sepanjang hari lho.
Nah, supaya tetap happy dan bersemangat, kita enggak boleh asal memperlakukan perut kosong kita, Kids.
Sarapan menjadi salah satu kegiatan penting di saat pagi sebelum kita memulai hari. Makanya, sarapan sangat dianjurkan.
Namun, berbeda dengan sarapan, beberapa hal berikut ini disarankan untuk wajib dihindari kalau perut kita kosong. Apa saja, ya? Kita simak saja, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar