Find Us On Social Media :

5 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan, Sayur Sawi Kaya Serat dan Vitamin

Pakcoy atau sawi sendok adalah salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi dan disukai karena tekstur dan rasanya yang lezat. Apa saja manfaatnya?

5. Menurunkan Risiko Kanker

Penelitian ilmiah bisa menunjukkan manfaat pakcoy yang baik untuk mencegah kanker.

Kandungan senyawa kimia seperti flavonoid dan isothiocyanate dalam pakcoy bisa membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas dan kandungan karsinogenik pemicu kanker.

Itulah tadi beberapa contoh manfaat konsumsi pakcoy untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. 

Pertanyaan:
Ada kandungan vitamin apa saja dalam sayuran pakcoy?
Petunjuk, cek lagi hlm. 1.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.