Kandungan dan efek antioksidan dalam sereh baik untuk melawan radikal bebas yang terpapar ke tubuh kita setiap hari.
Minum teh serai bisa membantu mengeluarkan racun dalam tubuh kita.
3. Atasi Peradangan
Peradangan dalam tubuh bisa memicu masalah kesehatan yang berbahaya seperti jantung dan stroke.
Kandungan citral dan geranial punya efek antiperadangan untuk tubuh.
4. Obat Gigi dan Mulut
Kandungan senyawa antimikroba bisa membantu mengobati infeksi mulut juga gigi berlubang.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Contemporary Dental Practice menyebutkan kalau minyak esensial serai punya kandungan antimikroba yang bisa melawan bakteri pemicu kerusakan gigi dan infeksi mulut yaitu Streptococcus mutans.
5. Atasi Kelebihan Cairan dan Natrium dalam Tubuh
Serai punya efek diuretik, bisa membersihkan tubuh dari kelebihan natrium dan cairan.
Efek diuretik bisa mendukung proses pengobatan gagal jantung, gagal hati, hingga edema (pembengkakan bagian tubuh).
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Rempah Penyedap, Berikut 6 Manfaat Tanaman Serai untuk Kesehatan