GridKids.id - Serai adalah salah satu tanaman yang sering dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Batang serai sering dijadikan campuran bumbu untuk membuat berbagai masakan khas Indonesia.
Selain jadi bumbu masak, serai sering dipakai jadi bahan tambahan untuk minuman hangat yang cocok diminum di musim hujan.
Dilansir dari laman klikdokter.com, ada beberapa manfaat sereh untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui, di antaranya:
Manfaat Sereh untuk Kesehatan
1. Baik untuk pencernaan
Sereh adalah salah satu tanaman yang bisa dikonsumsi untuk mengobati masalah pencernaan.
Sereh bisa mengatasi sakit dan kram perut.
Sebuah riset ilmiah yang dilakukan dan dimuat dalam Journal of Young Pharmacists menunjukkan serai efektif untuk melawan tukak lambung.
Namun, penelitian ini baru pernah dilakukan kepada manusia.
2. Detoksifikasi
Baca Juga: 5 Tanaman Pengusir Nyamuk yang Punya Aroma Wangi dan Menyegarkan