2. Karbohidrat
Tempe gembus mengandung karbohidrat yang penting untuk memberikan energi bagi tubuh.
3. Serat
Tempe gembus mengandung serat sekitar 3-4 gram per 100 gram.
Serat ini penting untuk membantu pencernaan, melancarkan buang air besar, dan menjaga kesehatan pencernaan.
4. Lemak
Lemak:Tempe gembus mengandung lemak sekitar 1-2 gram per 100 gram.
Lemak ini penting untuk membantu penyerapan vitamin dan mineral, serta memberikan energi bagi tubuh.
5. Vitamin dan Mineral:Tempe gembus
Tempe gembus mengandungTempe ini berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Vitamin dan mineral ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu berbagai fungsi tubuh.
Baca Juga: Kandungan Nutrisi Kacang Tanah dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Apa Saja?
Itulah sederet kandungan nutrisi yang terkandung dalam tempe gembus, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.