2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat jus jeruk adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C.
Vitamin C membantu menstimulai produksi sel darah putih sehingga melawan infeksi dan penyakit.
Minum jus dengan kandungan vitamin C yang tinggi setiap hari ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Otot dan Saraf
Kalium termasuk asupan sehat agar otot dan saraf selalu sehat. Kalium berperan untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Asupan ini juga berperan agar pengiriman sinyal saraf tetap lancar sehingga otot rangka, otot polos, dan otot jantung dapat melakukan kontraksi.
Jus jeruk termasuk minuman yang tinggi kalium bahkan kandungannya lebih tinggi dibanding pisang.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat minum jus jeruk setiap hari adalah menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Minuman yang Dapat Menjaga Sistem Imun, Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan