7. Minuman Kemasan Manis
Minuman sari buah dengan tambahan gula, lebih baik diminum dalam porsi terbatas.
Bila terlalu berlebihan berisiko meningkatkan berat badan dan gula darah.
8. Kopi dan Teh Manis
Hindari menambahkan terlalu banyak gula dalam kopi atau teh. Sebab jika berlebihan mengonsumsi minuman yang mengandung kafein ini akan menyebabkan kenaikan berat badan.
Itulah, tadi sejumlah makanan dan minuman yang enggak boleh banyak dikonsumsi saat Lebaran.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.