1. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat.
2. Memperbanyak minum air putih.
3. Hindari mengonsumsi minuman ringan atau manis saat merasa haus.
4. Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula, seperti permen.
5. Menjalani pola makan sehat dan bergizi seimbang.
Demikianlah informasi tentang apa saja air rebusan daun yang ampuh menurunkan kadar gula darah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.