GridKids.id - Siapa yang jarang mengganti bantal tidurnya di rumah?
Kids, tahukah kamu bahwa mengganti bantal secara rutin harus dilakukan, walau banyak yang belum banyak disadari.
Bantal yang telah lama kita gunakan dapat menimbulkan masalah-masalah kesehatan yang harus kita hindari.
Menurut National Sleep Foundation, bantal harus kita ganti setiap satu sampai dua tahun sekali.
Jika terus kita biarkan, hal tersebut dapat menimbulkan berbagai dampak negatif pada kesehatan.
Apa saja dampak negatifnya? Simak penjelasannya di sini!
Dampak Negatif Tak Pernah Mengganti Bantal
1. Mengalami masalah kulit
Kulit dan rambutmu terus-menerus menumpahkan minyak dan bantal bergesekan dengan kulit dan rambutmu di sepanjang malam.
Bantal mengumpulkan sel-sel kulit mati dan minyak bersama dengan semua produk yang biasa kamu tambahkan ke kulit dan rambut.
Jika kamu berkeringat saat tidur, keringat juga dapat diserap oleh bantal yang membuat kamu tidur dengan banyak kotoran yang dapat merusak kulitmu.
Baca Juga: 4 Tempat Paling Kotor di Kamar Tidur yang Harus Rutin Dibersihkan, Apa Saja?