Baik pisang dan nanas, keduanya tinggi kandungan karbohidrat.
Kalau dua jenis buah ini dibuat jus maka tubuh akan mendapatkan asupan karbohidrat yang tinggi dan menyebabkan lonjakan gula darah.
Gula darah yang enggak stabil bisa memicu risiko penyakit diabetes.
6. Stroberi dan Jeruk
Stroberi dan jeruk adalah buah-buahan asam yang jika dikonsumsi bersamaan bisa menimbulkan sakit perut, Kids.
Efeknya mungkin akan lebih parah pada orang-orang yang punya riwayat gangguan kesehatan lambung.
7. Mangga dan Pisang
Mangga dan pisang adalah buah-buahan yang tinggi kalori.
Jika keduanya dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan lonjakan berat badan, Kids.
Kalau kalori dalam tubuh berlebihan maka bisa meningkatkan bobot atau berat badanmu.
Itu tadi perpaduan buah yang sebaiknya enggak dibuat campuran jus, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.