Kalau kita terlalu banyak makan serat maka perut jadi penuh gas, Kids.
Bakteri di pencernaan kita secara alami mengubah serat jadi gas.
Akibatnya perut orang yang terlalu banyak konsumsi serat bisa merasakan perut kembung.
3. Nanas dan Anggur
Dua jenis buah ini punya tingkat keasaman tinggi yang bisa memicu GERD.
Ketika seseorang mengalami GERD maka asam lambung naik dan mengikis kerongkongan dan memicu gejala maag yang enggak nyaman, Kids.
4. Apel dan Nanas
Kandungan karbohidrat tinggi pada apel dan nanas bisa membuat organ hati produksi trigliserida lebih banyak.
Kalau kadar trigliserida naik maka kolesterol dalam tubuh akan melonjak juga.
Akibatnya tubuh akan merasa nyeri-nyeri di bagian tengkuk, dada, hingga kaki.
5. Pisang dan Nanas
Baca Juga: Dikenal Sehat, Kenapa Terlalu Banyak Minum Jus Buah Justru Bisa Berbahaya?