Tak hanya mengenyangkan, kaldu tulang yang kaya protein juga baik untuk menjagamu kenyang lebih lama.
Kalau kamu mengonsumsi asupan yang kaya protein maka kamu enggak mudah merasa lapar dan berakhir makan berlebihan, Kids.
5. Asupan Kolagen
Salah satu jenis protein yang terkandung dalam kaldu tulang adalah kolagen.
Protein kolagen bisa membantu memperkuat jaringan kulit, otot, juga tendon, lo.
Kalau kamu rutin mengonsumsi kaldu tulang maka produksi kolagenmu akan meningkat.
Jika sudah begitu maka rambut, kulit, dan kukumu akan lebih sehat dan cantik.
Namun, manfaat yang satu ini masih perlu penelitian lebih lanjut, ya.
6. Atasi Nyeri Sendi
Kaldu tulang punya kandungan kondroitin sulfat dan glukosamin yang sering dijual dalam bentuk suplemen.
Keduanya diketahui bisa membantu mengurangi efek peradangan dan nyeri pada sendi.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Bantu Redakan Radang Tenggorokan, Salah Satunya Kaldu Tulang