Kekurangan kolagen bisa menyebabkan kulit kehilangan kemampuannya untuk menjaga kelembapan yang bisa mengakibatkan kulit tampak kering, kasar, dan kurang bercahaya.
2. Keriput dan Garis Halus
Kolagen juga berperan dalam mencegah terbentuknya keriput dan garis halus.
Saat kolagen berkurang, kulit kehilangan kepadatan dan elastisitasnya sehingga menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.
Nah, maka dari itu kekurangan kolagen bisa mempercepat proses penuaan kulit.
3. Nyeri Sendi dan Fleksibilitas Menurun
Jaringan ikat yang kaya kolagen juga melibatkan sendi dan tendon.
Kekurangan kolagen bisa menyebabkan penurunan elastisitas dan kekuatan dalam struktur ini sehingga memicu nyeri sendi, kekakuan, dan penurunan fleksibilitas.
Diketahui bahwa penyandang arthritis sering kali mengalami masalah ini ya, Kids.
4. Kerontokan Rambut dan Kuku Rapuh
Baca Juga: Tinggi Kolagen hingga Meredakan Stres, Ketahui 7 Manfaat Makan Ceker Ayam bagi Kesehatan