GridKids.id - Apakah kamu sering mengonsumsi mi instan, Kids?
Mi instan termasuk salah satu makanan yang sering dikonsumsi karena mudah dibuat dan memiliki rasa yang enak.
Nah, mi instan juga bisa disajikan menggunakan berbagai topping, seperti sayuran, bakso, telur, sosis, keju, atau kornet.
Kamu bisa menemukan berbagai varian rasa mi instan, mulai dari kaldu ayam, soto, nasi padang, hingga mi aceh.
Mi instan sering kali dianggap sebagai makanan cepat saji yang kurang sehat karena kandungan bahan pengawet dan sodium yang tinggi.
Tahukah kamu? Tingginya natrium dan MSG pada mi instan menjadikannya enggak boleh dikonsumsi terlalu banyak.
Sering mengonsumsi mi instan bisa memicu berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, hingga penyakit jantung.
Jika kamu ingin menikmati mi instan tanpa takut mengganggu kesehatan maka penting untuk membatasi asupannya.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja tips mengonsumsi mi instan agar enggak memicu masalah kesehatan!
Tips Menyantap Mi Instan agar Tak Memicu Masalah Kesehatan
1. Pilih Mi Instan yang Berkualitas Tinggi dan Perhatikan Label Gizinya
Baca Juga: 15 Fakta Menarik Mi Instan yang Menjadi Makanan Penyelamat Pasca Perang Dunia II