Banyak orang merasa makan sayur adalah kebiasaan yang sehat.
Kaya serat dan rendah karbohidrat seperti nasi yang jadi makanan pokok kita.
Kangkung punya kandungan gas dan zat purin yang bisa mengiritasi pencernaanmu.
5. Tersedak
Kangkung yang direbus setengah matang untuk dijadikan lalapan bisa memicu kita jadi tersedak.
Kangkung perlu direbus atau dikukus sampai benar-benar lunak supaya nutrisinya enggak berkurang, Kids.
6. Kantuk
Kandungan kalium pada kangkung yang cukup tinggi bisa memengaruhi saraf-saraf di kepala.
Inilah yang membuat orang yang terlalu sering makan kangkung bisa sering merasa mengantuk setiap habis menyantapnya.
Nah, itulah tadi beberapa efek dari konsumsi kangkung berlebihan atau terlalu sering setiap hari.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.