Antioksidan di dalam kandungan jus apel dapat menjaga fungsi otak.
Polifenol di dalamnya dapat menjaga otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Pada sebuah penelitian membuktikan bahwa pengidap Alzheimer yang minum jus apel selama satu bulan, dapat mengurangi berbagai gejala.
Mulai dari gangguan kecemasan dan kelelahan yang dialami oleh pengidapnya.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Jus apel juga mengandung vitamin A yang sangat tinggi sehingga dapat menyehatkan mata mata serta mencrgah berbagai macam penyakit mata.
Mengandung flavonoid dan asam fenolat, jus apel dapat mencegah pertumbuhan tumor dan kanker.
Dalam sebuah riset yang dilakukan, mengonsumsi 1-2 apel setiap hari dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan usus besar.
5. Mengatasi Sembelit
Sembelit terjadi saat usus besar menyerap banyak cairan. Jus apel yang mengandung sorbitol dapat mengatasinya.
Baca Juga: 7 Cara Memilih Jeruk yang Berkualitas untuk Dibuat Jus, Salah Satunya Lihat dari Jenisnya
Hal ini dikarenakan senyawa sorbitol yang dipercaya dapat melancarkan buang air besar.
Nah, itu dia khasiat jus apel bagi kesehatan yang dapat mencegah kanker hingga jaga kesehatan mata.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.