3. Mengurangi Rasa Nyeri
Merendam kaki dengan air es dan garam epsom dapat membantu mengurangi rasa nyeri.
Hal ini karena garam dapat menurunkan peradangan dan meningkatkan fungsi saraf dan otot.
Selain itu, air es juga dapat mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan pada kaki.
4. Mencegah Penggumpalan Darah
Penggumpalan darah adalah kondisi yang berbahaya karena dapat menyumbat aliran darah ke organ-organ vital, seperti jantung dan otak.
Salah satu faktor risiko penggumpalan darah adalah kurangnya aktivitas fisik, terutama pada kaki.
Merendam kaki dengan air es dan garam epsom dapat membantu mencegah penggumpalan darah dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kekentalan darah.
Baca Juga: 4 Akibat Kebiasaan Makan Jam 10 Malam, Salah Satunya Bisa Picu Obesitas
5. Menghilangkan Bau Kaki
Bau kaki disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak di kaki yang lembap dan tertutup sepatu.
Merendam kaki dengan air es dan garam epsom dapat membantu menghilangkan bau kaki dengan cara membersihkan kaki dari kotoran, keringat, dan bakteri.
Selain itu, garam epsom juga dapat menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi bau tak sedap.
Itulah sederet manfaat merendam kaki dengan air es dan garam ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!