Minuman manis juga bisa menyebabkan pembentukan plak yang bisa mengakibatkan penyakit gusi dan gigi berlubang.
4. Berdampak Negatif bagi Berat Badan
Konsumsi reguler minuman manis, termasuk es teh manis berkaitan dengan peningkatan berat badan dan risiko obesitas.
Kandungan kalori yang tinggi dari gula dalam minuman ini bisa dengan cepat menyumbang pada asupan kalori harian tanpa memberikan rasa kenyang yang tahan lama.
5. Potensi Kecanduan Gula
Minuman manis seperti es teh bisa menyebabkan kecanduan gula. Gula memicu pelepasan dopamin, neurotransmitter yang terkait dengan perasaan senang.
Nah, hal ini menyebabkan keinginan yang kuat untuk mengonsumsi gula yang sulit untuk dihentikan.
Kecanduan gula bisa berdampak buruk pada pola makan dan kesehatan secara keseluruhan.
6. Kualitas Teh yang Rendah
Es teh manis sering kali enggak menggunakan teh berkualitas tinggi, nih.
Teh yang digunakan dalam minuman ini mungkin memiliki kualitas rendah dan dikombinasikan dengan bahan tambahan seperti sirup gula, pewarna, dan pengawet.
Baca Juga: 6 Manfaat Minum Es Teh untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Dehidrasi
Artinya,tubuh mungkin enggak mendapatkan manfaat alami dari teh yang sehat dari minuman es teh.
Sekarang sudah tahu, ya, Kids, apa saja alasan sebaiknya enggak terlalu sering minum es teh.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.