5. Pusing dan Sakit Kepala
Gula darah yang rendah akibat kurangnya asupan makanan bisa menyebabkan pusing dan sakit kepala.
Hal ini merupakan tubuh terhadap penurunan kadar gula darah yang dibutuhkan untuk otak berfungsi dengan baik.
6. Gangguan Emosi dan Konsentrasi
Selain kesehatan fisik, ternyata kurang makan juga bisa berdampak pada kesehatan mental.
Kurangnya bisa memengaruhi keseimbangan kimia otak, memengaruhi suasana hati, emosi, dan kemampuan untuk berkonsentrasi dan berpikir dengan jelas.
Maka dari itu, penting untuk memenuhi asupan gizi dan nutrisi sehingga tubuh enggak mudah sakit dan suasana hati jadi lebih baik.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja tanda tubuh kurang makan yang sebaiknya enggak diabaikan.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.