GridKids.id - Kids, olahraga kasti adalah permainan yang menggabungkan unsur-unsur keterampilan dan strategi.
Dalam olahraga ini, pemain harus menguasai berbagai jenis gerakan untuk mencapai keunggulan dalam permainan.
Jenis gerakan utama dalam olahraga kasti meliputi gerakan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan penjelasan tentang gerakan utama dalam olahraga kasti.
Pada buku materi PJOK kelas 6 SD juga membahas tentang gerak utama dalam kasti.
Gerakan Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Kasti
1. Gerakan Lokomotor dalam Kasti
Gerakan lokomotor adalah gerakan yang melibatkan perpindahan atau pergerakan dari satu tempat ke tempat lain di lapangan kasti.
Keterampilan gerakan ini sangat penting dalam olahraga kasti karena pemain harus bergerak selama permainan.
Berikut beberapa contoh gerakan lokomotor dalam kasti:
- Berlari: Berlari adalah gerakan paling dasar dalam kasti.
Baca Juga: Contoh Gerak Manipulatif dari Cabang-Cabang Olahraga: PJOK Kelas 6 SD
Pemain harus bisa berlari dengan cepat untuk mengejar bola dan berlari ke setiap titik poin.
- Berjalan: Gerakan berjalan digunakan saat situasinya lebih tenang dalam permainan.
- Melompat: Terkadang, pemain harus melompat untuk mencapai bola yang tinggi.
2. Gerakan Non-lokomotor dalam Kasti
Gerakan non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat dan digunakan untuk menjaga keseimbangan atau mengatur posisi tubuh.
Dalam kasti, gerakan non-lokomotor juga memiliki peran penting:
- Sikap Berdiri: Pemain harus bisa berdiri dengan kokoh saat menerima bola atau bermain pertahanan.
- Berjongkok: Berjongkok digunakan untuk mengatur posisi tubuh saat mengontrol bola.
Hal ini juga membantu pemain menjaga keseimbangan dan fleksibilitas.
- Mengatur Posisi Tangan: Posisi tangan yang tepat adalah kunci untuk mengontrol bola atau melakukan pukulan.
3. Gerakan Manipulatif dalam Kasti
Baca Juga: 10 Olahraga Sederhana untuk Anak, Materi PJOK Kelas 6 SD
Gerakan manipulatif adalah gerakan yang melibatkan manipulasi bola atau alat permainan.
Dalam kasti, pemain harus memiliki keterampilan teknis yang baik dalam menggunakan tongkat dan sarung tangan.
Contoh gerakan manipulatif dalam kasti meliputi:
- Melempar Bola: Melempar bola adalah keterampilan dasar dalam kasti.
Pemain harus mampu melakukan berbagai jenis lemparan, seperti lemparan tinggi, lemparan cepat, atau lemparan presisi.
- Mengontrol Bola: Mengontrol bola dengan tangan adalah keterampilan manipulatif penting yang digunakan dalam permainan kasti.
- Memukul Bola dengan Tongkat: Memukul bola dengan tongkat adalah kemampuan dasar yang harus dimiliki pemain.
Itulah beberapa pembahasan tentang gerakan utama dalam olahraga kasti ya, Kids.
| Pertanyaan: |
| Sebutkan salah satu bentuk gerakan manipulatif sepak bola! |
| Petunjuk, cek lagi page 1. |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.