- Melompat: Terkadang, pemain harus melompat untuk mencapai bola yang tinggi.
2. Gerakan Non-lokomotor dalam Kasti
Gerakan non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat dan digunakan untuk menjaga keseimbangan atau mengatur posisi tubuh.
Dalam kasti, gerakan non-lokomotor juga memiliki peran penting:
- Sikap Berdiri: Pemain harus bisa berdiri dengan kokoh saat menerima bola atau bermain pertahanan.
- Berjongkok: Berjongkok digunakan untuk mengatur posisi tubuh saat mengontrol bola.
Hal ini juga membantu pemain menjaga keseimbangan dan fleksibilitas.
- Mengatur Posisi Tangan: Posisi tangan yang tepat adalah kunci untuk mengontrol bola atau melakukan pukulan.
3. Gerakan Manipulatif dalam Kasti
Baca Juga: 10 Olahraga Sederhana untuk Anak, Materi PJOK Kelas 6 SD
Gerakan manipulatif adalah gerakan yang melibatkan manipulasi bola atau alat permainan.
Dalam kasti, pemain harus memiliki keterampilan teknis yang baik dalam menggunakan tongkat dan sarung tangan.
Contoh gerakan manipulatif dalam kasti meliputi:
- Melempar Bola: Melempar bola adalah keterampilan dasar dalam kasti.