6. Mendukung Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam leci penting untuk kesehatan mata.
Vitamin ini membantu menjaga penglihatan yang baik dan dapat melindungi mata dari masalah seperti degenerasi makula.
7. Mencegah Penuaan
Buah leci mengandung senyawa anti-penuaan seperti oligonol, yang dapat membantu memperlambat proses penuaa.
Pasalnya, buah ini dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan merangsang produksi kolagen.
8. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dalam leci membantu memperbaiki dan meremajakan kulit.
Kandungan air yang tinggi dalam buah ini juga membantu menjaga kelembapan kulit, menjadikannya bahan alami yang baik untuk perawatan kulit.
Itulah sederet manfaat buah leci untuk kesehatan, ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.