Find Us On Social Media :

5 Bahaya Makan Singkong Berlebihan, Benarkah Bisa Memicu Keracunan?

Singkong adalah salah satu asupan karbohidrat alternatif pengganti nasi yang umum dikonsumsi di Indonesia. Benarkah enggak boleh makan singkong berlebihan? Kenapa?

2. Obesitas

Makan singkong terlalu banyak bisa meningkatkan risiko obesitas atau peningkatan berat badan.

Hal ini terjadi karena kandungan kalori yang sangat tinggi dibandingkan jenis umbi-umbian lain.

Jika kamu punya kebiasaan makan singkong berlebihan dan berakhir obesitas, banyak penyakit berbahaya yang mengintaimu di kemudian hari, lo. Jangan sampai begitu, ya!

3. Gangguan Saraf dan Tiroid

Sangat enggak dianjurkan makan singkong mentah karena risiko pelepasan sianida dalam tubuh.

Jika kandungan sianida ini masuk berlebihan dalam tubuh, fungsi saraf bisa terganggu.

Selain itu, konsumsi singkong berlebihan juga bisa menurunkan fungsi hormon tiroid dan mengurangi kadar yodium dalam tubuh.

Jika hal ini terjadi maka efeknya akan memicu sembelit hingga melambatkan detak jantungmu, Kids.

4. Alergi

Singkong bisa menyebabkan alergi pada orang dengan riwayat kesehatan tertentu.

Baca Juga: 7 Makanan Tradisional Indonesia yang Terbuat dari Singkong, Apa Saja?