Tak hanya itu, teh juga mengandung katekin dan theaflavin yang meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
5. Menjaga kesehatan mulut
Pada sebuah penelitian yang dilakukan Tea Trade Health Research Association, menunjukkan bahwa minum teh tanpa susu dan gula dapat mengurangi plak pada gigi.
Jadi, teh tanpa kedua bahan tersebut dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang mendorong pembentukan gigi berlubang.
Nah, itu dia sejumlah manfaat minum teh tanpa gula yang baik bagi kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.