GridKids.id - Selain makanan, ada juga berbagai minuman yang bisa membuat panjang umur, lo.
Menurut ahli gizi, beberapa minuman sehat ini berpotensi membuat panjang umur.
Tentunya hal ini juga harus diimbangi dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat, ya.
Mulai dari olahraga, mengurangi makanan siap saji, hingga melakukan kebiasaan-kebiasaan baik.
Maka dari itu organ-organ tubuh akan sehat dan aktif sehingga membantu meningkatkan panjang umur.
Tahukah kamu? Minuman sehat ini juga bisa dikonsumsi setiap hari sehingga enggak perlu khawatir.
Tubuh terdiri dari 70 persen air sehingga penting untuk menjaga sistem tubuh bekerja dengan semestinya.
Untuk mengetahui apa saja minuman yang bisa membantu panjang umur, simak informasi di bawah ini.
1. Jus Pare
Dikenal memiliki rasa yang sangat pahit, jus pare ternyata termasuk minuman yang meningkatkan panjang umur, lo.
Pare mengandung vitamin C tinggi bahkan bisa memenuhi asupan kebutuhan harian, Kids.
Baca Juga: Bikin Panjang Umur, 5 Makanan Ini Sering Dikonsumsi Para Centenarian di Zona Biru