Yogurt nabati memiliki tekstur yang krimi dan mengandung probiotik yang bermanfaat bagi pencernaan.
Yogurt nabati juga bisa digunakan sebagai bahan dalam smoothie, saus, atau hidangan penutup yang sehat.
5. Susu Nabati
Susu nabati adalah pilihan yang populer bagi mereka yang mencari pengganti susu sapi.
Ada banyak jenis susu nabati yang tersedia, termasuk susu almond, susu kelapa, dan banyak lagi.
Susu nabati ini biasanya rendah laktosa atau bahkan bebas laktosa, dan cocok untuk orang yang alergi terhadap susu sapi.
Susu nabati juga kaya akan nutrisi, seperti protein nabati, vitamin, mineral, dan serat, ya.
Itulah beberapa pengganti susu sapi yang sama-sama mengandung kalsium, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.