Find Us On Social Media :

Sama-Sama Tinggi Kalsium dan Menyehatkan, Ketahui 5 Makanan Pengganti Susu Sapi

Salah satu asupan nutrisi yang tinggi kalsium adalah susu sapi.

Salah satu pengganti susu sapi adalah sereal dan granola nabati.

Saat ini, banyak sereal dan granola nabati yang tersedia di pasaran, lo.

Kamu bisa menikmati sarapan yang lezat dan bergizi dengan menggunakan susu nabati sebagai pengganti susu sapi dalam hidangan tersebut.

3. Minuman Berbasis Susu Nabati

Ada juga minuman berbasis susu nabati yang populer seperti smoothie dan jus.

Minuman ini dibuat dengan menggunakan susu nabati sebagai bahan dasarnya dan bisa dikombinasikan dengan buah-buahan, sayuran, dan bahan-bahan lain yang sehat.

Minuman berbasis susu nabati ini menyegarkan dan memberikan nutrisi tambahan bagi tubuh.

4. Yogurt Nabati

Selain susu nabati, yogurt nabati juga merupakan pilihan yang baik sebagai pengganti susu sapi.

Yogurt nabati biasanya terbuat dari susu kedelai, susu almond, atau susu kelapa.

Baca Juga: Tak Kalah Sehat dari Susu Sapi, Ketahui 5 Manfaat Minum Susu Kambing bagi Tubuh