Jika kamu merasa susah makan setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mempertimbangkan alternatif yang mungkin lebih cocok, ya.
2. Kondisi Gigi dan Mulut
Salah satu penyebab susah makan adalah kondisi gigi dan mulut.
Masalah gigi dan mulut seperti sakit gigi, gusi berdarah, atau sariawan bisa menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat makan.
Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rajin menggosok gigi.
Selain itu juga membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.
3. Gaya Hidup yang Tak Sehat
Kebiasaan hidup yang tak sehat seperti pola makan enggak teratur, konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula, serta kurangnya kegiatan fisik bisa mempengaruhi selera makan.
Ketidakseimbangan nutrisi dan pola makan yang buruk bisa menyebabkan perubahan pada hormon yang mengatur selera makan.
Menerapkan pola makan seimbang dan sehat, serta menjaga gaya hidup aktif, bisa membantu meningkatkan selera makan.
Baca Juga: Makanan yang Aman dan Nyaman Dikonsumsi saat Gigi Sakit Ketika Tumbuh Gigi