Perut Perih hingga Tak Nyaman, Ini 4 Pola Makan yang Memicu Sakit Mag

GridKids.id - Kids, tahukah kamu? Sakit mag enggak hanya disebabkan karena telat makan, lo.

Beberapa pola makan yang sering kita lakukan ternyata menjadi penyebab sakit mag.

Sakit mag adalah satu satu penyakit yang menyerang sistem pencernaan.

Biasanya sakit mag ditandai dengan rasa enggak nyaman di perut, perut kembung, perut terasa kembung, dan rasa panas di perut bagian atas.

Keluhan sakit mag bisa muncul selama makan, setelah makan, atau saat terlambat makan.

Meski termasuk ringan, sakit mag juga bisa mengganggu kegiatan sehari-hari, ya.

Berikut ini merupakan beberapa pola makan yang menyebabkan sakit mag, apa saja?

Pola Makan yang Menyebabkan Sakit Mag

Melansir dari lifestyle.kompas.com, di bawah ini merupakan pola makan yang bisa menyebabkan sakit mag, antara lain:

1. Langsung Berbaring Setelah Makan

Apakah kamu sering langsung berbaring setelah makan, Kids?

Baca Juga: Aman bagi Penyandang Sakit Maag, Konsumsi 4 Buah-Buahan Ini untuk Memelihara Kesehatan

PROMOTED CONTENT