4. Ubah Suhu Ruangan
Suhu ruangan bisa memengaruhi kualitas seseorang.
Hal ini bisa terlihat dari suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas yang bisa memicu seseorang sulit tidur.
Menurut Sleep. org, suhu ruangan yang optimal untuk orang bisa tidur nyenyak antara 19-21 derajat Celcius.
Inilah yang membuat menaikkan atau menurunkan suhu ruangan bisa dianggap sebagai cara efektif untuk membangunkan orang tidur.
Jika orang yang ingin kamu bangunkan tidur dengan menyalakan kipas angin atau pendingin ruangan, kamu bisa mencoba memadamkannya supaya mereka terbangun dari tidurnya.
Itulah tadi beberapa cara yang bisa kamu coba untuk membangunkan orang dari tidurnya di pagi hari, Kids.
Beberapa cara di atas juga bisa kamu coba atau terapkan untuk dirimu sendiri, ya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.