GridKids.id - Kids, pala adalah salah satu jenis bumbu dapur yang kerap digunakan untuk campuran masakan.
Bumbu yang berasal dari biji pohon pala yang dikeringkan ini ternyata memiliki beberapa manfaat, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan fakta gizi dan manfaat pala untuk kesehatan, ya.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Fakta Gizi Pala
Meski hanya digunakan sebagai bumbu masakan, pala ternyata mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh.
Untuk diketahui, pala kaya akan serat sehingga baik untuk pencernaan.
Berikut ini adalah fakta nutrisi pala:
• Kalori: 12
• Protein: 0 gram.
• Lemak: 1 gram.
Baca Juga: Belajar Bahasa Italia: Kosa Kata tentang Rempah-Rempah (erbe e spezie)