GridKids.id - Kunyit adalah salah satu tanaman rempah-rempah asli yang tumbuh dan berasal dari kawasan Asia Tenggara.
Kunyit yang memiliki nama ilmiah Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val ini sering dipergunakan sebagai bumbu masak dan obat-obatan herbal.
Dilansir dari laman klikdokter.com, kunyit bisa membawa beberapa manfaat untuk tubuh.
Misalnya mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi hati, mengurangi risiko kanker, menjaga kesehatan saluran pencernaan, hingga mengurangi gejala atau efek peradangan dalam tubuh.
Meski punya segudang manfaat kesehatan, ada beberapa dampak negatif jika seseorang mengonsumsi kunyit secara berlebihan, misalnya:
Jika dikonsumsi pada dosis yang pas, kunyit bisa membantu meredakan sakit kepala, namun dampak negatif akan dirasakan jika konsumsinya berlebihan.
Meski terlihat sepele dan tertahankan, sakit kepala nyatanya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.
Konsumsi kunyit berlebihan bisa menyebabkan diare dan pencernaan jadi makin bermasalah.
Jika diare terjadi terus menerus maka bisa menyebabkan tubuh kehilangan cairan secara berlebihan sehingga memicu dehidrasi.
Sama halnya seperti sakit kepala, jika kunyit dikonsumsi dengan dosis yang tepat bisa membantu meredakan rasa mual dan ingin muntah.
Namun, sebaliknya, jika dikonsumsi berlebihan maka seseorang akan merasa mual dan ingin muntah.
Baca Juga: Bisa Mencegah Kanker, Ini 5 Manfaat Kunyit yang Jarang Diketahui
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar