GridKids.id - Kids, buah manggis adalah salah satu jenis buah yang mudah ditemukan.
Buah ini memiliki rasa manis dan asam yang khas serta nikmat untuk disantap.
Selain enak, buah manggis juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, lo.
Dalam buah manggis sendiri terkandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan fakta gizi dan manfaat buah manggis, ya.
Yuk, langsung saja kita simak fakta gizi dan manfaat buah manggis, ya.
Fakta Gizi Buah Manggis
• Energi : 63 kal
• Karbohidrat: 15,6 gram
• Kalsium: 8 mg
• Fosfor: 12 mg
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Ini Sederet Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan