Find Us On Social Media :

Benarkah Makanan dan Minuman Berlabel Less Sugar Pasti Lebih Sehat?

Label makanan bertanda less sugar sering dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat ketika memilih makanan atau minuman kemasan. Benarkah begitu?

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Tanpa Disadari Tinggi Gula, Kue hingga Selai Buah

Label ini menandai bahwa sebuah produk enggak memiliki kandungan bahan tinggi gula atau tambahan gula selama proses pemrosesan.

Meski begitu, ada beberapa produk berlabel ini yang punya kandungan karbohidrat atau gula alami.

Beberapa makanan tertentu ada yang secara alami punya banyak kandungan gula, hingga tinggi kandungan karbohidrat selama proses pembuatannya.

5. Low Sugar

Produk makanan atau minuman yang menggunakan label ini biasanya punya kandungan gula kurang dari 5 gram per 100 gram berat produk makanan atau minumannya.

Nah, Kids, itulah tadi uraian tentang pengertian label less sugar dan kandungan di dalamnya. 

Selain itu, kamu juga sudah diajak mengenal label tentang kadar gula yang umumnya tercantum dalam kemasan makanan atau minuman yang bebas kamu beli di mana pun. 

Biasakan untuk memerhatikan label gizi pada makanan dan minumanmu, ya!

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.