5. Roti Gandum
Roti gandum berasal dari gandum dan mengandung beragam biji-bijian.
Itu artinya, roti gandum kaya akan serat dan sangat baik untuk penderita asam lambung.
Itulah beberapa daftar makanan sahur yang baik untuk penderita asam lambung.
Jadi, jangan lupa untuk mengonsumsi salah satu jenis makanan di atas, ya!
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.