GridKids.id - Kids, asam lambung adalah salah satu jenis penyakit dalam sistem pencernaan kita.
Kondisi kesehatan ini bisa saja menganggung ibadah puasa kita setiap hari.
Namun demikian, ada beberapa cara agar puasa kita tetap lancar meski dibayang-bayangi penyakit asam lambung.
Salah satunya adalah dengan memilih menu makanan sehat ketika sahur.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa menu makanan sahur untuk penderita asam lambung.
Lantas, apa saja jenis makanannya? Yuk, kita simak satu per satu!
5 Menu Makanan Sahur yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
1. Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu jenis makanan yang baik untuk pengidap asam lambung.
Makanan ini baik karena kandungan seratnya yang melimpah.
Oatmeal sendiri bisa mengatasi gejala yang muncul dengan menyerap asam lambung.
Baca Juga: 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma saat Berbuka Puasa